NÃO BASTA SÓ LER O RÓTULO
Algumas informações que aparecem nas embalagens podem induzir a uma compra errada:
* Sem colesterol Não se iluda: o óleo vegetal que traz em destaque a informação "livre de colesterol" não oferece vantagem alguma sobre os concorrentes.
Todos os óleos vegetais t~em essa característica.
* Não contém conservantes A informação pode estar correta,mas não exclui a possibilidade de o alimentoconter ouros aditivos.
* 100% natural É quase impossivél um alimento industrializado ser totalmente natural. Quando não há conservantes ou corantes, pode ter muito açúcarpara atenuar o sabor.
* Não contém açúcar Alimentos sem adição de açúcar não têm sacarose, obtida da cana-de-açúcar, mas podem conter glicose ou frutose, que também são metabolizados e liberam calorias.
*Enriquecidos com vitaminas e minerais Às vezes a quantidade adicionada dessas substâncias não atinge os valores mínimos obrigatórios.
Boa forma.
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